2025年5月– date –

断りたいのに、言葉が出てこない…そんなことありませんか？ 言いにくいけど、ちゃんと断りたい…。そんな場面、意外と多いですよね。 飲み会に誘われたけど、正直ちょっと気が乗らない ママ友とのランチ、行けないけど断るのが気まずい 久しぶりの友人から...

最近、思考がもたつくことありませんか？ こんな場面で“頭がフリーズ”すること、ありませんか？ 会議で意見を求められても、アイデアが出ず沈黙してしまう 仕事のマルチタスクが山積みで「どれが先？」と固まってしまう 予定外のトラブルで頭が真っ白にな...

今夜も「何作ろう…？」に悩んでいませんか？ 忙しい毎日の中で、毎晩の献立を考えるのって本当に大変ですよね。こんな経験、ありませんか？ 「今日は何を作ろう…」その考える余裕もないほど疲れている日々 せっかく買った食材が、使い道を思いつかないまま...